যেসব খাবার হাড়ের ক্ষয় করে জেনে নিন
স্বাস্থ্য ডেস্ক: হাড়ের মাধ্যমে মানবদেহের কাঠামো তৈরি হয় । তাই হাড় ভালো থাকলে আপনি সুস্থ থাকবেন এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের মুখে শোনা যায় হাড়ের সমস্যা। হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুবই উদাসীন।…