স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিসমিস শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটা শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল দূর করে। কিসমিসে আছে নানা ধরনের ভিটামিন ও মিনারেল। কিসমিস না-খেয়ে শুধু কিসমিসের পানি খেলেও ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে প্রবেশ করে। এতে আছে ফাইবার, আয়রন,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তলপেটে ব্যথা (Lower Abdominal Pain) মেয়েদের একটি পরিচিত সমস্যা। তবে এটা যে সব সময়ই মেয়েদের সমস্যা, তা নয়। কেননা জরায়ু, ডিম্বাশয় ছাড়াও এখানে আছে মূত্রথলি, বৃহদন্ত্রের কিছু অংশ, অ্যাপেনডিক্স। তলপেটের ব্যথা কখনো কখনো মামুলি…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেকেই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন । এমন সমস্যা হলে মাথায় যন্ত্রণার পাশাপাশি নানাবিধ শারীরিক সমস্যা হয়। প্রতিদিনের কিছু অভ্যাসে মাইগ্রেনের ব্যথা হতে পারে। তাই এই ব্যথা কমাতেই এসব অভ্যাস পরিত্যাগ করতে হবে। মাইগ্রেন ঘুমে…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে আসলে দেখা যায় অনেকের প্রস্রাবের চাপ বাড়ে। ঘন ঘন প্রস্রাব এ সময় বিরক্তির কারণও হয়ে দাঁড়ায়। অনেকে আবার পড়ে যান দুশ্চিন্তায়। চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন ডায়াবেটিস হলো কিনা জানতে। তবে কিছু নিয়ম মানলে কমানো যায় প্রস্রাবের চাপ।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে সতর্ক থাকতেই হবে। অনেকের শীত বা ঠাণ্ডার অনুভূতি তীব্র। তাই শীতে তারা একেবারে জবুথবু হয়ে পড়েন। তারা কিভাবে শীতের কাঁপুনি থেকে নিজেদের রক্ষা করবেন? সেসব জানাতেই আজকের এই আয়োজন। খাদ্যতালিকায়…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ইদানীং হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। এমনকি বয়স ৩০-এর কোঠাতেই হৃদরোগের কারণে প্রাণ চলে যাচ্ছে অনেকের। মানসিক চাপ থেকে অতিরিক্ত কর্মব্যস্ততা, অনেক ক্ষেত্রেই দৈনন্দিন জীবনযাপনের মধ্যেই নিহিত থাকে হৃদ্‌রোগের কারণ।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালে ফ্লু, ঠান্ডাজ্বর, নিউমোনিয়াসহ নানা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ভালো যত্ন নেওয়া জরুরি। এটি বছরের এমন একটা সময়, যখন সুস্থ থাকতে শরীরের অবশ্যই বিশেষভাবে যত্ন নেওয়া উচিত। অন্যথায় নানা রোগ শরীরকে সহজেই কাবু করে…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় আরও ১ হাজার ২৫৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। আগের দিনের তুলনায় মৃত্যু বেড়েছে দেড় শতাধিক। আক্রান্ত হয়েছেন ৩ লাখ ৫৭ হাজার ১৭২ জন। আগের দিনের তুলনায় শনাক্ত বেড়েছে প্রায় ৩৮ হাজার। এ সময় সুস্থ হয়েছেন ৪ লাখ ৪৩…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:সিঙ্গাপুর থেকে চিকিৎসা শেষে দেশে ফিরেছেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরা। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন তার শারীরিক অবস্থা নিয়ে কোনো শঙ্কা নেই । মীরজাদী সেব্রিনা ফ্লোরার পরিবারের বরাত…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: যখন কিছুটা স্বস্তি পাওয়া যাচ্ছিল তখনই করোনার নতুন ধরন বিশ্বকে হুমকি দিতে শুরু করেছে। নতুন করে বাড়ছে চিন্তা। বিএফ-৭ নিয়েই যত ভাবনা। বিশেষজ্ঞরা এখনই মাস্ক ফেলে দিতে মানা করছেন। শীতকালে এমনিতেই নানা সমস্যায় জর্জরিত দেশ। এমন…