ঢাকা , সোমবার, ২৪ অগাস্ট ২০২৬, ৯ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
স্বাস্থ্য

ফুসফুস চাঙ্গা রাখতে যা খাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক:করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই

দেশে ২৪ ঘণ্টায় টিকা নিলেন ১০ লাখ ৮১ হাজার ৬৬১ জন

  স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১০ লাখ ৮১ হাজার ৬৬১ জন করোনা প্রতিষেধক টিকা নিয়েছেন। তাদের মধ্যে প্রথম

দ্বিতীয় ডোজের ৪ মাস পর বুস্টার ডোজ: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

আইএনবি ডেস্ক: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, দ্বিতীয় ডোজ নেওয়ার ৪ মাস পর করোনা টিকার বুস্টার ডোজ

মেঝেতে বসে খাওয়ার অভ্যাস করুন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটা সময় বেশিরভাগ বাড়িতেই মেঝেতে বসে খাবার খাওয়া হতো। এমনকি অনুষ্ঠান বাড়িতেও লোকজন মেঝেতে বসেই খেতেন। কিন্তু এখন

বই পড়লে বাড়বে আয়ু!

আইএনবি ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। একটু সময় পেলেই হলো। সারাক্ষণ শুধু স্মার্টফোন নিয়েই

ভালোবাসায় শরীরের যত উপকার

আইএনবি ডেস্ক: বিশ্ব ভালোবাসা দিবস আজ । সারা বিশ্বের মানুষ এ দিনে তাদের প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে পালন করবে জীবনের অনিন্দ সুন্দর

শুকনো কাশি সারাতে যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত যখন কমতে শুরু করেছে। এ সময়ে কাশি হচ্ছে অনেকেরই। কাশির সঙ্গে গলাব্যথা ও শ্বাসকষ্টও হতে পারে। শীতের

স্ট্রোক-ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কচুশাক

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আয়রনসমৃদ্ধ খাবার কচুশাক। বাংলাদেশেও বেশ সহজপ্রাপ্য। ইলিশ, চিংড়ি ও শুঁটকি মাছের সঙ্গে মুখরোচক খাবার হিসেবে বেশ সুস্বাদু। পুষ্টিগুণও

করোনার বুস্টার ডোজ সম্পর্কে জানা জরুরি

আইএনবি ডেস্ক: পরিসংখ্যান বলছে, আমাদের দেশের শতকরা প্রায় ৩৫ ভাগ মানুষ করোনার ভ্যাকসিনের দুটো ডোজ সম্পন্ন করেছেন। যারা এমনটি করেছেন,

ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি চিনিয়ে দেবে পাঁচটি লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সকল রোগেরই কিছু পূর্ব সঙ্কেত থাকে। যদি কোনও কঠিন রোগ হয়, তবে তো থাকেই। তবে তা চিনতে পারা