স্বাস্থ্য

আইএনবি ডেস্ক: দেশে করোনার সংক্রমণ বাড়‌ছে। যেখানে সংক্রমণের হার নে‌মেছিল এক শতাংশের নিচে, তা গত এক সপ্তা‌হে প্রায় চার শতাংশে এসে দাঁড়িয়েছে। এ অবস্থায় করোনা সংক্রমণের চাপ সামাল দিতে হাসপাতালগুলোতে বিশেষ শয্যা ও আইসিইউ শয্যা প্রস্তুত…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই ফুসফুস নামক অঙ্গটি কিন্তু আদরযত্ন না পেলে বিগড়ে বসতে বাধ্য। এর জন্য দরকার নিয়মিত কিছু সুষম খাদ্য।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাদেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ১০ লাখ ৮১ হাজার ৬৬১ জন করোনা প্রতিষেধক টিকা নিয়েছেন। তাদের মধ্যে প্রথম ডোজ ৯৮ হাজার ২৯৬ জন, দ্বিতীয় ডোজ ছয় লাখ ৬৮ হাজার ২৮৮ জন ও বুস্টার ডোজ নিয়েছেন তিন লাখ ১৫ হাজার ৭৭ জন। সোমবার…

আইএনবি ডেস্ক: স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন, দ্বিতীয় ডোজ নেওয়ার ৪ মাস পর করোনা টিকার বুস্টার ডোজ নেওয়া যাবে। বুধবার (১৬ মার্চ) দুপুর ১২টায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের সম্মেলনকক্ষে এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ কথা বলেন।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: একটা সময় বেশিরভাগ বাড়িতেই মেঝেতে বসে খাবার খাওয়া হতো। এমনকি অনুষ্ঠান বাড়িতেও লোকজন মেঝেতে বসেই খেতেন। কিন্তু এখন সেটি আর নেই বললেই চলে। তবে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পুরনো সেই অভ্যাস ফেরানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।…

আইএনবি ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে স্মার্টফোন ছাড়া যেন আমাদের চলেই না। একটু সময় পেলেই হলো। সারাক্ষণ শুধু স্মার্টফোন নিয়েই পড়ে থাকি। আগের মতো এখন আর বই পড়া তেমন হয়ে ওঠে না। দুপুরে কিংবা রাতে ঘুমানোর আগে বই পড়ার সেই অভ্যাস এখন…

আইএনবি ডেস্ক: বিশ্ব ভালোবাসা দিবস আজ । সারা বিশ্বের মানুষ এ দিনে তাদের প্রিয়জনদের সান্নিধ্যে পালন করবে জীবনের অনিন্দ সুন্দর এই সম্পর্কটি। বিজ্ঞানীদের মতে, ভালোবাসা শুধু মানসিক আবেগের বহিঃপ্রকাশ নয়। এর সঙ্গে শারীরিক অনেক কিছু জড়িত। কারো…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত যখন কমতে শুরু করেছে। এ সময়ে কাশি হচ্ছে অনেকেরই। কাশির সঙ্গে গলাব্যথা ও শ্বাসকষ্টও হতে পারে। শীতের শেষে বেশি হয় শুকনো কাশি। অনেক সময় কাশির জন্য সারারাত ঘুমাতে পারেন না অনেকে। এর প্রভাব পড়ে শরীর ও কাজে। এ ধরনের কাশি…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: আয়রনসমৃদ্ধ খাবার কচুশাক। বাংলাদেশেও বেশ সহজপ্রাপ্য। ইলিশ, চিংড়ি ও শুঁটকি মাছের সঙ্গে মুখরোচক খাবার হিসেবে বেশ সুস্বাদু। পুষ্টিগুণও নেহাত কম নয়। কচুশাকের প্রধান উপাদান আয়রন রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রেখে শরীরে অক্সিজেন…

আইএনবি ডেস্ক: পরিসংখ্যান বলছে, আমাদের দেশের শতকরা প্রায় ৩৫ ভাগ মানুষ করোনার ভ্যাকসিনের দুটো ডোজ সম্পন্ন করেছেন। যারা এমনটি করেছেন, তাদের বলা যায় পূর্ণাঙ্গ ভ্যাকসিন গ্রহণকারী। অন্যভাবে বলা যায়, আমাদের বেশিরভাগ মানুষই এখনো পূর্ণাঙ্গ…