স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কেউ কেউ অল্পতে রেগে যান। রাগলে অনেকে এমন কিছু কাজ করে বসেন যার মাশুল গুণতে হয় সারা জীবন। তেমনি রাগ কিন্তু ডেকে আনে নানা শারীরিক বিপদও। রক্তচাপ বাড়ায়, স্ট্রোকও ডেকে আনতে পারে যখন তখন। কিন্তু রাগ কমানোর কিছু উপায়ও রয়েছে।…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন, এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠাণ্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। রাতে মোজা পরে ঘুমালে ঘুমের ধরনে আসতে পারে পরিবর্তন। সেই সঙ্গে মোজা পরে ঘুমালে হার্টবিট বেড়ে যেতে পারে,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: সারাদেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকার চতুর্থ ডোজের কার্যক্রম শুরু হয়েছে। কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালে মঙ্গলবার সকাল সাড়ে ৯টায় আনুষ্ঠানিকভাবে এই কার্যক্রমের উদ্বোধন করেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত এলে রোগের প্রকোপ বাড়ে। সঙ্গত কারণেই শিশুরা থাকে ঝুঁকিতে। তাদের ইমিউনিটি মজবুত করার বিষয়ে বাড়তি মনোযোগ দিতে হয়। যেভাবে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারেন: গরম পানি শিশুদের মধ্যে ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি বের করার…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:শীতের সময় চলছে এখন। শীতে হাত-পা থেকে শুরু করে শরীরের প্রত্যেক অঙ্গের যত্ন একটু বেশি নিতে হয় অন্য সময়ের চেয়ে। তবে ব্যস্ত জীবনে সময় হয়ে উঠে না নিজেকে দেওয়ার। তাই ব্যস্ততার মধ্যেও যেন আপনি নিজের সময় দিতে পারেন সে জন্য কয়েকটি…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ময়মনসিংহ মেডিকেল কলেজ (মমেক) হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় ২৫ নবজাতকের মৃত্যু হয়েছে। ঠান্ডা ও শীতজনিত কারণে শ্বাসকষ্ট ও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হয়ে গত দুই দিনে এ মৃত্যু হয়। আজ শনিবার রাতে বিষয়টি নিশ্চিত করেন মমেক হাসপাতালের…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: কোভিড-১৯ জাতীয় কারিগরি পরামর্শক কমিটি করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে ভ্যাকসিনের চতুর্থ ডোজ প্রয়োগের সুপারিশ করেছে । বুধবার (৩০ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের টিকা কর্মসূচির পরিচালক ডা. শামসুল হক এই তথ্য জানান। তিনি জানান,…

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের কারনে হালকা শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময় সর্দি, কাশির, গলার ব্যথার প্রকোপ বাড়ে। এই সময় কারও কারও কান ব্যথা দেখা দেয়। মাঝরাতে হঠাৎ করে কানের ব্যথায় ঘুম ভেঙে যাওয়ার মতো অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হন অনেকেই। শীত পড়তেই…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:এই সময় সবারই ঠাণ্ডা লাগছে। এই অসুখে শান্তি পাবেন না সহজে। মাথা ব্যথা, গা ব্যথা, নাক বন্ধ, খুব ক্লান্ত লাগা লেগেই থাকে। আর নাক দিয়ে পানি পড়া তো আছেই। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি)…

স্বাস্থ্য ডেস্ক:আমাদের অসুস্থতার জন্য অস্বাস্থ‍্যকর জীবনযাপন ও অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়ার অভ‍্যাস দায়ী। এ ছাড়া রান্নার কয়েকটি পদ্ধতিগত ভুলের কারণেও শরীরে জন্ম নিতে পারে নানা অসুখ। এ ক্ষেত্রে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ‍্যতালিকার…